01
Mávaš často bolesti chrbta? Si v zlej fyzickej kondícií a máš strach že si cvičením ublížiš? BUĎ POKOJNÝ starať sa o teba budú skutočný ODBORNÍCI, FYZIOTERAPEUTI.
02
Veríme že TeLo a Myseľ sú jedno. Preto v Programe riešime nielen vaše fyzické, ale aj duševné a emocionálne aspekty, posilňujeme celkovú pohodu a podporujeme vyvážený a zdravý životný štýl.
03
Možnosť komunikácie s COACHOM na dennej báze pre potrebnú podporu a vedenie vám poskytne prostredie v ktorom môžete zlepšovať svoje telo aj zdravie, rozvíjať svoj potenciál a dosahovať ciele.
..nemajú dostatok ČASU na POHYB a ZDRAVIE.
..im postupne pribúdajú bolesti KRÍŽOV či iných KĹBOV.
..nemajú jasno v tom čo a kedy majú JESŤ.
..nemajú DOSTATOK ENERGIE počas celého dňa.
..nekontrolovane PRIBERAJÚ.
..nato aby boli ZDRAVŠÍ, musia obetovať veľa ČASU a ENERGIE.
..už vyskúšali všetko no NEVYŠLO to.
..sú už starí nato aby mohli SCHUDNÚŤ a ŠPORTOVAŤ bez bolestí.
..im nikto neverí že to DOKÁŽU.
..budú musieť priveľa ČASU tráviť v kuchyni varením.
..nato aby SCHUDLI budú musieť neustále počítať KALÓRIE.
..nebudú STÍHAŤ kvôli práci, deťom alebo rodine.
✅️..ťa naučím ako sa ZDRAVO a SPRÁVNE HÝBAŤ.
✅️..ti pomôže predchádzať BOLESTIAM alebo ich ODSTRÁNIŤ.
✅️..ťa naučí ako tráviť ČAS CVIČENÍM EFEKTÍVNE.
✅️..posilní tvoje JADRO.
✅️..zlepší tvoju KONDÍCIU.
✅️..zároveň zlepší tvoju mobilitu KĹBOV.
✅️..posilní komplexne tvoje TELO aj ZDRAVIE.
✅️.. vďaka ktorému sa zbavíš prebytočného TUKU na bruchu, zadku či stehnách.
✅️.. ktorý ťa jednoduchou formou naučí ako sa STRAVOVAŤ.
✅️.. s ktorým nebudeš musieť počítať KALÓRIE.
✅️.. vďaka ktorému budeš mať omnoho viac ENERGIE počas dňa.
✅️.. vďaka ktorému budeš mať viac ČASU na podstatné veci.
✅️.. s ktorým bude CHUDNUTIE naozaj hračka.
Naučíš sa ako správne používať svoje telo v pohybe a zároveň odbremeníš svoju chrbticu od tlaku.
Zistíš ako sa správne hýbať a efektívne trénovať. Ušetríš si čas strávený cvičením a takisto predídeš príp. zraneniam.
Vysvetlím ti problematiku STRAVY/SPÁNKU/HYDRATÁCIE dostaneš zároveň stručný a jednoduchý STRAVOVACÝ, SPÁNKOVÝ a HYDRATAČNÝ PROTOKOL
Dosiahnutie tvojho cieľa bezpečne a s istotou je pre nás PRIORITA